金光华董事长李亚鹤:提高生活品质

2018-03-27 17:47来源:江苏热线
    我们每天都在忙碌着,为生活,为学,为家庭,为未来……看起来好像我们所做的一切都是为了提高我们的生活品质。然而,又有多少美好就在我们的忙碌中被我们错过了呢……

现在手机大量蚕食大家的生活。从办公室去食堂的路上,看到所有同事低着头边看手机变走路;坐地铁,每个人都低着头看手机;朋友聚餐,大家都低着头看手机……看到这种现象,金光华董事长李亚鹤认为,减少手机使用量可以提升一些生活品质。

旅游也许是一个方式,但是金光华董事长李亚鹤更建议的是学习和工作,在世界上不同的地方融入当地去生活、学习、工作,是最好丰富心灵的方式之一。去认识更多朋友,看更多世界,学会更多知识,拍好看的照片,发的朋友圈也是光怪陆离的有趣,何乐而不为呢!

除此之外,李亚鹤建议大家在11点前上床,不要讲你还有很多工作没有完成,五点起床绝对够你处理完所以事情加上提前准备当天的事情。长时间坚持,你会发现整个人气色和处理事情的效率都会好很多,算起来时间也比你熬夜的时间长。

学会温柔有礼貌地说话,确定对方理解或者跟上你的思维。学会尊重任何一个群体,无论你是否认同,以不偏见的心态去认知,学会去感受他人的喜怒哀乐。

每周做一次对自己的测评,以及对下一周的规划。每天睡前把明天出门穿的衣服和要带的东西准备好,早上会变得高效起来。

生活要想有品质,需要我们在点点滴滴众去沉淀,你的生活品质是完全掌握在自己的手中的,可以通过自己去改变你的生活,成为一个有格调的人。