科治好:有支气管炎的人一定要这样做

2018-12-03 18:12来源:江苏热线
   支气管炎是由生物、物理、化学性刺激或过敏反应等因素引起的气管-支气管黏膜的急性炎症。主要表现为咳嗽、咳痰。急性支气管多发生于寒冷季节或气候突变时,而且还会伴有咳嗽和咳痰等不适,严重影响到人们的日常生活,支气管炎应该怎么进行保养?
 
    科治好提醒:隔绝刺激因素
    像雾霾天气,减少到公共场所的频率,不要到粉尘多、空气不通畅的地方,减少刺激因素,才能最大程度的避免支气管炎的发作。
 
    科治好提醒:注意保暖
    冬天时候早晚温度变化大,寒冷的刺激会加重病情,因此,在天气冷的时候,最好在包包或者车上放一件外套,保证不受寒,晚上睡觉要盖好被子,避免着凉感冒诱发支气管炎。
 
    科治好提醒:饮食调节
    清淡饮食、多喝水、不要吃刺激性食物,如:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等,均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。
 
    科治好提醒:戒烟
    支气管炎多见于男性,为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触。
 
    科治好提醒:保持良好的家庭环境卫生
    室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

    科治好提醒:注重锻炼
    增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。